Unser Grundkurs richtet sich an alle Boulder Einsteiger*innen. Einzige Voraussetzungen sind der Spaß an der Bewegung und die Motivation etwas neues zu lernen.
Schritt für Schritt lernst du gemeinsam mit anderen in der Gruppe erste Grundkenntnisse wie:
- Richtiges Aufwärmen
- Steigen und greifen
- Körperpositionierung und Verlagerung (eindrehen, Schulterzug und Kreuzzug)
- Materialkunde
- Richtig Abspringen und Spotten
Kursdauer: 3 Einheiten / 90 min.
Kw49 Kw50 Kw51
Terminblöcke immer Donnerstag 18.30 – 20.00
Mind. Teilnehmerzahl 4 Personen!