Unser Grundkurs richtet sich an alle Boulder Einsteiger*innen. Einzige Voraussetzungen sind der Spaß an der Bewegung und die Motivation etwas neues zu lernen.

Schritt für Schritt lernst du gemeinsam mit anderen in der Gruppe erste Grundkenntnisse wie:

• Richtiges Aufwärmen
• Steigen und greifen
• Körperpositionierung und Verlagerung (eindrehen, Schulterzug und Kreuzzug)
• Materialkunde
• Richtig Abspringen und Spotten

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Kursdauer: 3 Einheiten / 90 min.

Kw49 Kw50 Kw51

Terminblöcke immer Donnerstag 18.30 – 20.00

Mind. Teilnehmerzahl 4 Personen!