Unser Grundkurs richtet sich an alle Boulder Einsteigerinnen. Einzige Voraussetzungen sind der Spaß an der Bewegung und die Motivation etwas neues zu lernen.

Schritt für Schritt lernst du gemeinsam mit anderen in der Gruppe erste Grundkenntnisse wie:

• Richtiges Aufwärmen
• Steigen und greifen
• Körperpositionierung und Verlagerung (eindrehen, Schulterzug und Kreuzzug)
• Materialkunde
• Richtig Abspringen und Spotten

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Kursdauer: 3 Einheiten / 90 min.

Kw22 Kw24 Kw25

Terminblöcke immer Donnerstag 18.30 – 20.00

Mind. Teilnehmerzahl 4 Personen!