Unser Boulder Workshop richtet sich an alle Boulder Einsteiger*innen. Einzige Voraussetzung sind der Spaß an der Bewegung und die Motivation etwas Neues zu lernen.

Du lernst:

– Richtiges Aufwärmen

– Steigen und greifen

– Körperpositionierung und Verlagerung (eindrehen, Schulterzug und Kreuzzug)

– Materialkunde

– Richtig Abspringen und spotten

– Boulder richtig lesen

 

Mittwoch 18:00 – 19:30

Kursdauer: 1 Einheit 90 min.

GRATIS